我最近在看一本我很喜歡的書籍 ! 人性的弱點這本書名看起來相當簡白,但其實裡面蘊含了相當深奧有意義的人性觀點,
在這世界上你很難無法不與人相處,即使你是在家工作者,也會遇到與廠商或家人溝通的時候,如果你能掌握溝通的技巧和人性,你就能輕鬆地掌握全世界!
以下這三點是給大家可以每天覺察自己是否有活在當下! 非常有效的方式喔~
(1)每天早上告訴自己 無論去哪裡 我都將創造一個平和 有愛 喜悅的世界
(2)專注在自己真正關心的事物,頭腦會變得條理清晰有秩序,接著 情感 能量 身體 也會有條不紊,往同一方向
(3)身體、頭腦、情感、生命能量 往同一方向 身體:健康 愉悅 頭腦:平和 喜悅 情感:愛 慈悲 能量:極樂 狂喜
01馬太效應
強者愈強,弱者愈弱。
《新約·馬太福音》:“凡有的還要加給他叫他多餘;沒有的連他所有的也要奪過來。”
在某個領域有不可替代的優勢時,在該領域就有了舉足輕重的作用,就可以匯集更多資源,事半功倍。
02飛輪效應
為使靜止的飛輪轉動起來,一開始你必須使很大的力氣,飛輪轉得越來越快,達到相關延伸點後,你無需再費率的力氣,飛輪依舊會快速轉動,而且不停地轉動。
開始做一件事很難,但只要努力堅持,過了臨界點,就好像持續旋轉的飛輪一樣,不用怎麼用力,即可飛速向前。
03酸葡萄糖苷效應
寓言中,狐狸得不到葡萄就說它酸,以平衡自己的心理。人們拿自己能夠接受的“理由”來自我安慰,心理上受到更重的傷害,其實是一種自我欺騙。
心理防衛功能能幫助我們更好地適應生活;然而,沉溺其間卻會讓人不思進取,產生副作用。
04凡勃倫效應
美國經濟學家凡勃倫注意到商品價格定得上漲,越能受到消費者的青睞。商品價格上漲,消費者反而越願意購買。
人也如此,要想得到“好價錢”,就要把自己琢磨成器,放在對的地方待價而沽,職場如人生,人生如職場。自己都看不起自己,怎麼能得到別人的賞識。
05登門基因效應
要讓別人接受很難的要求,最好先讓他接受一個小一點的要求,這樣他就比較容易接受更高的要求。這種心理現象叫做登門疾病效應。
跟別人提要求時,不要開始就提較高的要求,應先提小要求,再通過鼓勵,逐步向其提出更高的要求。溫水煮青蛙,循序漸進。
不過,還要注意看住自己的“門雲”,即要遵守的原則,該拒絕的時候一定要拒絕。
06糖果效應
心理學家測試一群4歲的孩子能否堅持在20分鐘後吃糖,經12年追踪,不同表現的孩子長大後個性表現不同。試驗通過孩子小時候表現出的自控,判斷,自信等品質與能力是,來預測其長大後的個性。結果是:表現出具有自控力的孩子長大後,要比抵抗不住誘惑的孩子有更幸福的生活和更高的生活質量。
要善於抵制誘惑,不被眼前利益所迷惑。別指望自控力會轉變年歲的增長而自動增強,我們需要有意識的去鍛煉。自控力對一個人的成長的有著非常大的影響,千如果我們練習夠一萬個小時,所謂的難事是不存在的。
07南風效應
也叫“溫暖”法則,源於一則法國寓言:北風和南風比威力,看誰可以把行人身上的大衣脫掉。北風刮得寒冷刺骨,行人把大衣裹得更緊。徐徐吹動,行人越來越熱,繼而脫掉大衣。
在處理人與人之間的關係時,“溫暖勝於嚴寒”,要特別注意講究方法,平心靜氣地好好談談,經常能化干戈為玉帛。反之,就會弄巧巧成拙,適得其反。
08三明治效應
批評心理學中,把批評的內容夾在兩個表揚之中,嚴重損害批評者愉快地接受批評。
在建議和批評的同時,不忘認同,賞識,肯定,關愛對方,可以使接受批評者積極地接受批評,並改正自己的不足方面。
聰明人懂得人,愚笨的人只知道批評,不懂得賞識對人的激勵作用。良藥苦口,加了蜂蜜就不苦了,還治了病。
09野馬效應
吸血蝙蝠吸取野馬的血為食,但所吸的血量極少,遠不足以使野馬死去,野馬的死因是暴怒和狂奔。
很多時候,我們要想明白到底為了什麼而生氣和擔心,就要做到不因別人的過失而傷害自己。
拿別人的錯誤來懲罰自己,這是非常愚蠢的行為。
10聚光燈效應
有時我們總不經意地把自己的問題放到無限大,當我們出丑時總以為人家會注意到,其實人家或許當時會注意到,但事後馬上就忘了。所以不要太在意自己的出醜,忘掉才是好辦法。
沒有人會像你自己那樣關注自己,“聚光燈效應”只存在於你的頭腦中,而非真實情況的反映。試一試轉移自己的注意力會更好。
11毛毛蟲效應
將毛毛蟲們首尾相接,圍一圈放在花盆邊緣,花盆不遠的地方撒一些松葉,毛毛蟲夜以繼日地繞著花盆轉圈,最終因老化和精疲力盡相繼死去。
我們的工作亦如此,當我們的工作遭受挫折或阻礙停頓時,應努力尋求突破。不能只關注引起多少工作,還要關注做出多少成果,這就是“效益”。
12曝光效應
對人際交往吸引力的研究發現,我們會接近自己熟悉的事物,見到某個人的次數越多,就越覺得此人招人喜愛,令人愉快。反之,就會覺得格格不入,甚至反感,無法很好地融入。
若想增強人際吸引,就要留心提高自己在別人面前的熟悉度,在某人面前混個臉熟會贏得好感。這是個人際交往的小技巧。
【1】:思考時,要像一位智者;但講話時,要像一位普通人。
【2】:人不是因為沒有信念而失敗,而是因為不能把信念化成行動,並且堅持到底。
【3】:恐懼大都因為無知與不確定感而產生。
【4】:你興趣所在的地方,也就是你能力所在的地方。
【5】:對那些不成熟的人來說,他們永遠都可以找到一些藉口,以掩飾他們自身的某些缺點或不幸。
【6】:努力接近那些了解你,信任你,鼓勵你的人,這對於你日後的成功具有莫大的影響。
【7】:最重要的,不是別人有沒有愛我們,而是我們值不值得被愛。
【8】:感恩是極有教養的產物,你不可能從一般人身上得到,忘記或不會感謝乃是人的天性。
【9】:凡我所遇到的人,都有勝過我的地方,在這方面,我應該向他們學習。
【10】:威利·詹姆斯:」在人類天性中,最深層的本性就是渴望得到別人的重視。」
【11】:不論如何,保持本色,做獨一無二的自己。
【12】:能養成善於靜聽能力的人,似乎要比任何好性格的人都少見。
【13】:生活中的許多煩惱都源於我們盲目和別人攀比,而忘了享受自己的生活。
【14】:我們的疲勞通常不是由於工作本身,而是由於憂慮、緊張和不快。
【15】:不要評議人,免得為人所評議。
【16】:你希望別人怎麼待你,你就該怎樣的對待別人。
【17】:一件事,若能被思考,必能被思考的很清楚.。
【18】:世界上唯一能影響他人的方法,就是談論他所要的,而且還要告訴他,如何才能得到他所要的。
【19】:你所認為的你,並非真正的你,反倒是你怎麼想的,你就會變成什麼樣的人。
【20】:只要相信自己做的對,就不要在意別人怎麼說。
【21】:只談論自己的人,永遠只會在自己的立場考慮問題。
【22】:在現代城市的混亂中,只有能保持內心平靜的人才不會變成神經病。
【23】:培養自信的方法,那就是做你所怕做的事,去獲得一次成功經驗的記錄。
【24】:用爭奪的方法,你永遠無法得到滿足,可是當你謙讓的時候,你可以得到比你所期望的更多。
【25】:人的生命只有一次 所以能貢獻出來的好與善 都應現在就去做 不要遲緩 不要怠慢 因為你就活這麼一次。
留言列表